estelle c. schade
M.Sc. - Psychologin
Über mich
Als eher ruhige aber durchaus auch neugierige und begeisterungsfähige Person, habe ich schon immer besonderes Interesse für die Geschichten, Träume, Gedanken, Gefühle und Erfahrungen meiner Mitmenschen gezeigt. Die Idee Psychologie zu studieren hat sich also irgendwann in meine Gedanken eingeschlichen und ab dem Zeitpunkt wie selbstverständlich und richtig angefühlt. Gleichzeitig wollte ich aber auch Neues (und am liebsten die ganze Welt) entdecken. Nach einer Kindheit und Jugend in Frankreich, habe ich also in verschiedenen Ländern studiert: in Deutschland, Österreich, und im Libanon, und bin durch einige andere Länder gereist. In meiner online-Praxis arbeite ich vor allem mit Menschen zusammen, die im Ausland leben, e.g. in Deutschland leben aber aus einem anderen Land kommen oder außerhalb von Deutschland leben. Typische Themen sind hier Einsamkeit, Fremdsein, die Distanz zur Familie, Beziehungen, im Ausland bleiben oder nicht. Häufige Themen sind zudem Nervosität, Angst, Antriebslosigkeit, Selbstzweifel und negative Gedanken/Grübeln.
Kommen dir diese Themen bekannt vor?
Seit meinem Master-Abschluss, biete ich Online-Beratung als Psychologin an.
Unter dem Punkt „Angebot“ findest du Informationen darüber, wie ich dir weiterhelfen kann!
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Psychologische Online-Beratung
Bist du auf der Suche nach Unterstützung, willst dies aber mit möglichst wenig Aufwand verbinden? Dann bist du hier genau richtig! Psychologische Online-Beratung hilft dir dabei deine mentale Gesundheit bequem von zu Hause aus zu pflegen, ohne lange Warteliste oder Anfahrt.
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"Was psychische Gesundheit braucht, ist mehr Sonnenlicht, mehr Offenheit und mehr schamlose Konversation."
- Glenn Close
Angebot
Vielleicht hast du oft das Gefühl, dass andere schlimmeres erlebt haben und deine Probleme nicht wichtig genug sind, um Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dazu möchte ich sagen: jede Person, die es möchte, darf von psychologischer Beratung profitieren, egal wie groß oder klein die Probleme sind. Es reicht auch, wenn du einfach nur Redebedarf hast oder eine Beratung präventiv machen möchtest. Es erfordert Mut, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und ich möchte dich auf diesem Weg begleiten!
In folgenden Fällen bin ich die richtige Ansprechpartnerin für dich:
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Fühlst du dich ängstlich, nervös, gestresst? Grübelst und zweifelst du oft? Hast du das Gefühl zu wenig Kontrolle oder Sicherheit zu haben? Fühlst du dich erschöpft und überfordert? Hast du oft das Gefühl nicht gut genug zu sein?
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Hast du Schwierigkeiten Grenzen zu setzen und/oder leidest du unter Herausforderungen durch das Leben im Ausland, oder andere Faktoren, durch die du dich schlecht fühlst?
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Fragst du dich oft, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen und ob es dir jemals wieder besser gehen wird? Wie du dein Leben wieder „auf die Reihe“ kriegst? Wie du deine Angst und deine negativen Gedanken loswirst?
Dann bist du hier genau richtig! Ich biete individuelle psychologische Online-Beratung für Menschen ab 15 Jahre an! Alle Preise sind unter "Termine" zu finden.
In meinen Beratungssitzungen kannst du alle Themen ansprechen, die dir wichtig sind, und ungesagtes loswerden. Du kannst lernen, besser mit schwierigen Situationen und Ungewissheit umzugehen, deine Gedanken zu ordnen und auf eine gesunde Art und Weise mit deinen Gefühlen umzugehen. Außerdem können wir an deinem Selbstwertgefühl, deinen Beziehungen zu anderen Menschen, deiner Angst/Nervosität und deinem Stresslevel arbeiten. Alles, was du tun musst, ist einen Termin für eine Online-Beratung zu vereinbaren, indem du auf die Registrierkarte unten klickst oder mir eine Nachricht über das Kontaktformular unten auf der Seite sendest. Ich werde mich innerhalb von wenigen Tagen mit dir in Verbindung setzen.
Kontakt
estelleschade.psy@gmail.com / Tel : +4915774737562
Für jegliche Fragen vor einer Terminvereinbarung, schreiben Sie mir und ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden!
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What if I want to cancel my appointment?You can cancel your session up to 24 hours without being charged for the session. After that, you will still have to pay for the session as this time slot will be reserved for you even if you don't attend. Exceptions to this policy are unforeseeable emergencies: if you or someone close to you get hurt for example.
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How often should I book a session?There is no rule when it comes to the frequency of your appointments. Depending on your needs, I recommend one appointment a week, every other week, or every 3 to 4 weeks.
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How can I book an appointment?In order to book an appointment, you can simply click on the button at the top of the page or under "Services". You can also send me a message via the contact form or e-mail and I will book an appointment for you.
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How do I know if your services are the right fit for me?You can find a lot of examples concerning the topics I can help you with under "Services". As a psychologist who works online, I don't do diagnosis and I don't handle acute crises and severe psychiatric disorders. If you are unsure whether you fit into that category or not, please feel free to send me a message or book a free first session.
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Which platforms do you use for the sessions?I use Jitsi as it is free, requires no registration, has no time limit and is end-to-end encrypted. On rare occasions, for example if the connection is unstable, I use WhatsApp.
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How much does a session cost?You can find all available services including the prices if you click on "Book now" or "Appointments" at the top of the page. For any custom price inquiery, you can contact me via e-mail at estelleschade.psy@gmail.com.
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Will the price for the sessions increase over time?While I might update the prices for the sessions from time to time, you will normally keep paying the price we agreed on during the first session. If I need to increase it, I will first discuss this with you during one of our sessions.
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How do I pay for the sessions?You have the possibility to pay via bank transfer, PayPal, Western Union, or in cash. You will find detailed information about this on each invoice I will send you.
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Do I have to pay before or after each session?This is up to you. Some of my clients pay right after, others prefer to pay for several sessions at a time in advance. You have 7 days after receiving the invoice to pay for the full amount. The only exception is if you booked a bundle: then you have to pay at least 24 hours before the first appointment.
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How do you enforce data protection?Jitsi and WhatsApp both use end-to-end encryption, meaning that no one should be able to access our meetings and messages. However, there still is a small risk as their servers are in different countries and those could possibly be accessed. I always send a pdf with an explanation about this after the first session, explaining that you should never send me sensitive information via e-mail unless we encrypt them.
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How do you protect your notes, invoices or other information on your devices?"All documents are password protected and encrypted using a programm that itself requires another password. And I am of course not allowed to discuss anything about my clients with anyone else.
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Is everything I say confidential?Yes, with a few exceptions where I am required by law to break our confidentiality agreement: if you plan on hurting someone else or yourself, and in case of child abuse at any time.
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What are your qualifications?I have a Master's degree in psychology, meaning I finished all of my training as a psychologist. However, I regularly do additional training.
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Are you a psychologist or a psychotherapist?I am a psychologist and not a psychotherapist, as I have not undergone any additional specialized training to become a psychotherapist.